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환절기 필수! 면역력 강화에 좋은 영양제 BEST 5건강 2025. 4. 5. 22:10
디플 반응형 상단 --> 환절기 필수! 면역력 강화에 좋은 영양제 BEST 5일교차가 심해지는 환절기, 기온 변화에 민감하게 반응하는 우리 몸은 다양한 감염 질환에 노출되기 쉽습니다. 이런 시기일수록 체내 면역력을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 바쁜 일상 속에서도 간편하게 면역력을 챙길 수 있는 방법은 바로 영양제를 통한 보충입니다. 이 글에서는 건강 전문가들이 추천하는 면역력 강화 영양제 TOP 5를 소개합니다.[목차]1. 비타민 C – 항산화 대표 영양소2. 비타민 D – 햇빛 부족을 채우다3. 아연 – 면역세포의 방패막4. 프로바이오틱스 – 장 건강이 곧 면역5. 오메가-3 – 염증 완화의 핵심결론 – 내 몸을 위한 현명한 선택 1. 비타민 C – 항산화 대표 영양소면역력 강화의 아이콘이라 불..